含鎂最多食物 | 水果好營養
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2022年7月26日—10種富含鎂的食物,補鎂該吃什麼?·黑巧克力·酪梨·腰果、杏仁·黑豆·豆腐·南瓜籽·全穀物·鮭魚、鯖魚 ...,鎂含量高的10種健康食物:·黑巧克力每1盎司(28克)中含64毫克鎂,佔RDI的16%·酪梨一顆酪梨可提大約供58毫克的鎂,是RDI的15%·腰果一份1盎司(28克)的腰果含有82毫克 ...,2021年5月3日—幫助放鬆好入睡.可以吃什麼食物補充鎂?可以透過食物來源補充鎂,下列整理了在成分上含鎂量高的 ...,堅果及種子類、豆類『鎂』含量排行榜...以下互動式工作表利用食品營養成份資料庫的營養成分數據,依選定的食物類別、過濾條件...
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鎂營養 | 水果好營養
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北蕉(5月取樣)鎂含量多少?
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鳳光西瓜錳含量多少?
鳳光西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,錳有多少呢?本篇為大家整理鳳光西瓜礦物質資訊:樣品名稱:鳳光西瓜俗名:水瓜,寒瓜,夏瓜樣...
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西瓜平均值(紅肉小瓜)錳含量多少?
西瓜平均值(紅肉小瓜)俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,錳有多少呢?本篇為大家整理西瓜平均值(紅肉小瓜)礦物質資訊:樣品名稱:西瓜平...
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無花果錳含量多少?
無花果俗稱:,錳有多少呢?本篇為大家整理無花果礦物質資訊:樣品名稱:無花果俗名:樣品英文名稱:Fig內容物描述:生鮮,去...
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釋迦鎂含量多少?
釋迦俗稱:番荔枝,釋迦果,佛頭果,番梨,鎂有多少呢?本篇為大家整理釋迦礦物質資訊:樣品名稱:釋迦俗名:番荔枝,釋迦果,佛...
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蘋果平均值(青皮)鎂含量多少?
蘋果平均值(青皮)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,鎂有多少呢?本篇為大家整理蘋果平均值(青皮)礦物質資訊:樣品名稱:...
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北蕉(9月取樣)錳含量多少?
北蕉(9月取樣)俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,錳有多少呢?本篇為大家整理北蕉(9月取樣)礦物質資訊:樣品名稱:北蕉(9月取樣)俗...
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紅寶石葡萄柚(古坑)鎂含量多少?
紅寶石葡萄柚(古坑)俗稱:西柚,朱欒,鎂有多少呢?本篇為大家整理紅寶石葡萄柚(古坑)礦物質資訊:樣品名稱:紅寶石葡萄柚(古...
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印度棗平均值(大)鎂含量多少?
印度棗平均值(大)俗稱:棗子,棗仔,鎂有多少呢?本篇為大家整理印度棗平均值(大)礦物質資訊:樣品名稱:印度棗平均值(大)俗...
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甜蜜桃鎂含量多少?
甜蜜桃俗稱:毛桃,白桃,鎂有多少呢?本篇為大家整理甜蜜桃礦物質資訊:樣品名稱:甜蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品英文名稱:Peac...
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黃肉李鎂含量多少?
黃肉李俗稱:李子,鎂有多少呢?本篇為大家整理黃肉李礦物質資訊:樣品名稱:黃肉李俗名:李子樣品英文名稱:Plum內容物描述...
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玉文芒果鎂含量多少?
玉文芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,鎂有多少呢?本篇為大家整理玉文芒果礦物質資訊:樣品名稱:玉文芒果俗名:檬果,檨仔,菴羅...
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玫瑰桃錳含量多少?
玫瑰桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,錳有多少呢?本篇為大家整理玫瑰桃礦物質資訊:樣品名稱:玫瑰桃俗名:桃子,脆桃,甜桃樣品英文...
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突目1號鳳梨鎂含量多少?
突目1號鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(開英種1號,1號仔,突目仔),鎂有多少呢?本篇為大家整理突目1號鳳梨礦物質資訊:...
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紅龍果(紅肉)錳含量多少?
紅龍果(紅肉)俗稱:火龍果,仙蜜果,錳有多少呢?本篇為大家整理紅龍果(紅肉)礦物質資訊:樣品名稱:紅龍果(紅肉)俗名:火龍...