每天吃一根香蕉 | 水果好營養
![每天吃一根香蕉](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2019年4月29日—鉀可以穩定血壓、心律及胰島素釋放,鈉與鈉離子合作能控制體內的水平衡及肌肉收縮。民眾普遍鉀攝取量不足(一天需3500~4700毫克),吃2根香蕉能夠補充900 ...,https://i.ytimg.com/vi//hqdefault.jpg,2019年10月30日—香蕉富含鉀.根據國家衛生總署(NationalInstitutesofHealth)的資料,一根中等香蕉含有422毫克鉀,約佔人體每日所需的12%。·有助於保持水分.運動之後 ...,2022年10月26日—而香蕉的熱量也相當低,一根香蕉約只有86大卡,約...
每天吃2根香蕉!「身體4大變化v.s警訊」減肥不成反變胖 | 水果好營養
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紅皮蕉癸酸(10:0)含量多少?
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北蕉(3天)辛酸(8:0)含量多少?
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北蕉(1天)維生素K2(MK-7)含量多少?
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北蕉(7天)苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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蘋果蕉維生素B6含量多少?
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美人蕉花生油酸(20:4)含量多少?
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北蕉(5月取樣)維生素B12含量多少?
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北蕉(5月取樣)絲胺酸(Ser)含量多少?
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蘋果蕉甘胺酸(Gly)含量多少?
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北蕉(7天)維生素A總量(IU)含量多少?
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金冠蘋果次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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