每天吃芭樂ptt | 水果好營養
這個月的目標設定在每天吃水果,沒有硬性規定自己要吃維他命C含量高的水果,或是一定要吃足幾公克,但至少要吃一份(大概是一顆蘋果左右)。,芭樂雖然很大顆但是比起蘋果還是梨子來說並不是很甜口感也很硬所以說就很少認識有真心喜愛吃芭樂的人的樣子因為同樣要買為什麼不去買更甜的蘋果呢除非 ...,芭樂是一種維生素C很豐富的水果芭樂的維他命C含量比橘子高上四倍,有助提升自體免疫力而且因為還有豐富的維他命E,可以滋潤皮膚,讓我們的肌膚變得更 ...,Qimagine:芭樂纖維多維他命c含量高糖分少飽足218.164.203.17801/0623:17...推yulov...
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