減肥可以吃西瓜嗎 | 水果好營養
2021年6月23日—然後大大聲續說︰「西瓜可以說是減肥恩物,因為它水份多達92%,進食時,就好像喝了一大杯水,能提升飽肚感,另外,顏色愈紅的,茄紅素愈高,比番茄還 ...,西瓜富含糖分,如果晚上睡前吃過多,會使胰島素上升,促進脂肪合成。人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部,再加上夜間運動量減少,脂肪只儲存不消耗,時間長了, ...,2013年6月4日—近日炎熱高溫,又值西瓜盛產,吃西瓜可消暑解熱,有減肥族把西瓜當水果餐,每天吃到飽,半個月反而吃成大肚腩,暴肥3公斤,中醫師提醒,西瓜性屬寒 ...,2019年4月26日—西瓜含豐富的營...
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