牛奶胰島素指數 | 水果好營養
,之前由科普过生胰岛素指数,牛奶可以让胰岛素飚的非常高呀。乳制品的血糖指数(15至30)极低,但胰岛素指数(90至98)极高。这也显示出血糖和胰岛素作用之间的差异。,2021年11月8日—很多人和我談胰島素指數的問題,說牛奶會刺激胰島素的分泌,說牛奶是一個高胰島素指數食物,那可是會刺激胰島素大量分泌的呀!因此,我們不能喝牛奶!,,牛奶中的飽和脂肪酸易升高人體血液中的膽固醇,而高膽固醇便容易引發心血管疾病。...行醫已一甲子的他,是將胰島素使用引進台灣的第一人,更在2015年獲頒醫療奉獻 ...,2020年7月18日—大部分食物血糖...
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