維他命b1每日攝取量 | 水果好營養
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B1,0.9-1.2毫克;B2,1.0-1.3毫克;B6,1.5-1.6毫克(上限值80毫克);B12,2.4微克.,2022年9月7日—B群一天攝取量多少?B群功效、作用是什麼?B群是一種水溶性維生素,包含了B1、B2、B6、 ...,2022年5月12日—市售B群劑量依據各家廠商的考量而調整,但通常會高於衛福部公布的『每日建議攝取量』,這是由於『每日建議攝取量』與『攝取上限』之間有很大的空間,且 ...,,2021年2月25日—另一方面,高單位維生素B1、B6、B12可以增加抗發炎藥物及止痛藥物的效用,...所謂RDA,就是每日營養素建議攝取量(RecommenedDietaryAllowance, ...,2018年3...
5種人易缺乏B群!藥師教你正確攝取,提神又助眠 | 水果好營養
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維生素B1 | 水果好營養
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蓮花芒果維生素B1含量多少?
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