腸胃炎可以吃什麼菜 | 水果好營養
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2022年11月1日—腸胃炎該吃什麼?腸胃炎並非只有粥跟白吐司可食用,腸胃炎飲食基本上以好消化吸收為主,用少量多餐的方式降低腸胃負擔,口味清淡避免過度調味。,2021年12月23日—營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏營養師」發文指出,腸胃炎可以吃水煮清湯類,如:蛋花湯、清湯、粥品等;還有好消化的食物,如:蒸蛋、吐司、蘇打餅乾等; ...,2020年11月25日—腸胃炎期間,當然可以吃青菜!不過,能吃的就是較軟、好消化的葉菜類,或是只吃葉子的部分,纖維較粗的塊莖類蔬菜,對你的腸胃來說還是太吃力,烹飪的 ...,2022年10月13日—碳水化合...
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