膽固醇高不能吃什麼魚 | 水果好營養
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,2019年12月19日—即使是鮮魚,也不是所有的部位都適合高血脂患者吃的,尤其是總膽固醇或低密度脂蛋白膽固醇過高的患者,不宜吃魚腦、魚籽、魚肝等膽固醇過高的內臟,以免 ...,許多人認為海鮮似乎和高膽固醇脫不了關係,但根據美國華盛頓大學的研究指出,攝取魚類可以降低體內壞膽固醇含量,例如鮭魚、秋刀魚、鯖魚、沙丁魚等,都富含DHA、EPA等 ...,8種海鮮膽固醇高適量攝取營養更加分·高膽固醇食物1.小魚乾:669毫克·高膽固醇食物2.蝦米:645毫克·高膽固醇食物3.鮭魚卵:479毫克·高膽固醇食物4.花枝:348毫克.,2015年2月12日—脂肪...
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