花枝膽固醇 | 水果好營養
![花枝膽固醇](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
行政院衛生署公佈的食品營養成分資料庫中,每100公克食品的膽固醇含量:章魚為183毫克、小卷為316毫克、烏賊(花枝)為203毫克、軟絲為330毫克。,2022年3月29日—1.小魚乾:669毫克·2.蝦米:645毫克·3.鮭魚卵:479毫克·4.花枝:348毫克·5.蝦子:223毫克·6.鰻魚:189毫克·7.魩仔魚:95毫克·8.蛤蠣:39 ...,2016年7月6日—其實蝦、紅蟳、烏賊膽固醇量高,卻是整隻一起算的,膽固醇只集中在頭部、卵黃,只要吃的時候把頭部、卵黃除去,就成為低膽固醇的好食物。第三,花枝已 ...,2013年2月20日—花枝的牛磺酸含量高,是一般魚類的好幾倍,具有...
這些海鮮是高膽固醇食物嘛?花兩分鐘看完你會恍然大悟! | 水果好營養
海鮮膽固醇排行榜出爐!蝦米、小魚乾膽固醇含量high翻天 | 水果好營養
平平都是海鮮,為什麼文蛤、牡蠣膽固醇高,花枝卻沒有膽固醇? | 水果好營養
花枝 | 水果好營養
小卷、透抽、花枝怎麼分?小卷這樣吃不怕膽固醇 | 水果好營養
健康網》不帶殼的海鮮膽固醇較低? 營養師:不見得 | 水果好營養
「魷魚家族」膽固醇含量高,吃了卻可降血脂!一張圖表看懂魷魚 | 水果好營養
8種海鮮「膽固醇排行」出爐!做到1關鍵爽吃營養更加分 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
白油桃膽固醇含量多少?
白油桃俗稱:桃子,脆桃,甜桃,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理白油桃其他資訊:樣品名稱:白油桃俗名:桃子,脆桃,甜桃樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
楊桃(11月取樣)膽固醇含量多少?
楊桃(11月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理楊桃(11月取樣)其他資訊:樣品名稱:楊...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
富有甜柿(大雪山)膽固醇含量多少?
富有甜柿(大雪山)俗稱:柿子,柹,香柿,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理富有甜柿(大雪山)其他資訊:樣品名稱:富有甜柿(大雪...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
筆柿膽固醇含量多少?
筆柿俗稱:柿子,柹,香柿(長柿,珍寶柿,筆干柿),膽固醇有多少呢?本篇為大家整理筆柿其他資訊:樣品名稱:筆柿俗名:柿子,柹,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
牛心柿膽固醇含量多少?
牛心柿俗稱:柿子,柹,香柿(水柿,浸柿,硬柿,脆柿),膽固醇有多少呢?本篇為大家整理牛心柿其他資訊:樣品名稱:牛心柿俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅柑其他脂肪酸含量多少?
紅柑俗稱:美人(女)柑,明尼吉柚,葡萄蜜柑,迷你葡萄柚,其他脂肪酸有多少呢?本篇為大家整理紅柑脂肪酸組成資訊:樣品名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅寶石洋香瓜膽固醇含量多少?
紅寶石洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理紅寶石洋香瓜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
木瓜(8月取樣)膽固醇含量多少?
木瓜(8月取樣)俗稱:番木瓜,番瓜,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理木瓜(8月取樣)其他資訊:樣品名稱:木瓜(8月取樣)俗名:番...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅柑月桂酸(12:0)含量多少?
紅柑俗稱:美人(女)柑,明尼吉柚,葡萄蜜柑,迷你葡萄柚,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整理紅柑脂肪酸組成資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
突目1號鳳梨膽固醇含量多少?
突目1號鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(開英種1號,1號仔,突目仔),膽固醇有多少呢?本篇為大家整理突目1號鳳梨其他資訊...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蘋果平均值(青皮)膽固醇含量多少?
蘋果平均值(青皮)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理蘋果平均值(青皮)其他資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
聖心芒果膽固醇含量多少?
聖心芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理聖心芒果其他資訊:樣品名稱:聖心芒果俗名:檬果,檨仔,菴...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金鑽鳳梨膽固醇含量多少?
金鑽鳳梨俗稱:旺來,波羅,黃萊,黃梨,王萊(台農17號,春蜜鳳梨),膽固醇有多少呢?本篇為大家整理金鑽鳳梨其他資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
加州紅李(台灣)膽固醇含量多少?
加州紅李(台灣)俗稱:李子,膽固醇有多少呢?本篇為大家整理加州紅李(台灣)其他資訊:樣品名稱:加州紅李(台灣)俗名:李子樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
四周柿膽固醇含量多少?
四周柿俗稱:柿子,柹,香柿(紅柿,軟柿),膽固醇有多少呢?本篇為大家整理四周柿其他資訊:樣品名稱:四周柿俗名:柿子,柹,香...