蓮 霧 的 營養 與 功效 | 水果好營養
2021年11月29日—口感甜脆的蓮霧,一直是許多民眾最愛的水果。營養師李婉萍表示,蓮霧富含多種營養價值,且蓮霧果皮含多酚類化合物「花青素」,可對抗自由基、抗發炎、 ...,2022年4月11日—蓮霧熱量相當低,且含有多種維生素、礦物質、植化素。據衛福部食品營養成分資料庫,每100公克蓮霧,所含熱量34大卡、碳水化合物9克 ...,2021年9月23日—好處一、改善便祕.蓮霧中的膳食纖維及果膠能夠幫助消化,保護腸胃道並促進腸胃道蠕動,增加糞便的保水性及軟化糞便,搭配粗纖維豐富的食物可以改善便秘。,2022年3月25日—蓮霧含水量高、GI值低,...
吃蓮霧可以調節血糖!營養師曝5大營養價值,蓮霧吃「這裡 ... | 水果好營養
挑選蓮霧看色澤!蓮霧4大好處,低熱量又消水腫! | 水果好營養
改善便祕、控制血糖營養師曝吃蓮霧有5種好處 | 水果好營養
蓮霧「4大功效」營養師揭這5款必吃 | 水果好營養
蓮霧含水高、低熱量營養師:多吃還有這5 個好處! | 水果好營養
蓮霧減肥佳果的營養成分 | 水果好營養
蓮霧營養富含維生素C | 水果好營養
蓮霧營養 | 水果好營養
蓮霧降血壓糖尿病也能吃!蓮霧這時吃減少脂肪吸收 | 水果好營養
人心果α-胡蘿蔔素含量多少?
人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理人心果維生素A資訊:樣品名稱:人心果俗...
紅寶石蓮霧維生素B2含量多少?
紅寶石蓮霧俗稱:,維生素B2有多少呢?本篇為大家整理紅寶石蓮霧維生素B群&C資訊:樣品名稱:紅寶石蓮霧俗名:樣品英文名稱...
黑珍珠蓮霧β-生育酚含量多少?
黑珍珠蓮霧俗稱:璉霧,輦霧,爪哇蒲桃,β-生育酚有多少呢?本篇為大家整理黑珍珠蓮霧維生素E資訊:樣品名稱:黑珍珠蓮霧俗名...
黑金剛蓮霧維生素B12含量多少?
黑金剛蓮霧俗稱:璉霧,輦霧,爪哇蒲桃,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理黑金剛蓮霧維生素B群&C資訊:樣品名稱:黑金剛蓮霧...
釋迦修正熱量含量多少?
釋迦俗稱:番荔枝,釋迦果,佛頭果,番梨,修正熱量有多少呢?本篇為大家整理釋迦一般成分資訊:樣品名稱:釋迦俗名:番荔枝,釋...
紅寶石蓮霧維生素B6含量多少?
紅寶石蓮霧俗稱:,維生素B6有多少呢?本篇為大家整理紅寶石蓮霧維生素B群&C資訊:樣品名稱:紅寶石蓮霧俗名:樣品英文名稱...
紅寶石蓮霧反式脂肪含量多少?
紅寶石蓮霧俗稱:,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理紅寶石蓮霧其他資訊:樣品名稱:紅寶石蓮霧俗名:樣品英文名稱:Wax(Ja...
黑珍珠蓮霧反式脂肪含量多少?
黑珍珠蓮霧俗稱:璉霧,輦霧,爪哇蒲桃,反式脂肪有多少呢?本篇為大家整理黑珍珠蓮霧其他資訊:樣品名稱:黑珍珠蓮霧俗名:璉...
人心果組胺酸(His)含量多少?
人心果俗稱:吳鳳柿,沙漠吉拉,查某囝仔,人蔘果,組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理人心果胺基酸組成資訊:樣品名稱:人心...
鳳梨釋迦離胺酸(Lys)含量多少?
鳳梨釋迦俗稱:旺來釋迦,奇美釋迦,蜜釋迦,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理鳳梨釋迦胺基酸組成資訊:樣品名稱:鳳梨釋...
蜜棗(圓形)山酸(22:0)含量多少?
蜜棗(圓形)俗稱:棗子,棗仔(蜜絲棗),山酸(22:0)有多少呢?本篇為大家整理蜜棗(圓形)脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蜜棗(圓形)...
黑金剛蓮霧維生素D3含量多少?
黑金剛蓮霧俗稱:璉霧,輦霧,爪哇蒲桃,維生素D3有多少呢?本篇為大家整理黑金剛蓮霧維生素D資訊:樣品名稱:黑金剛蓮霧俗名...
枇杷精胺酸(Arg)含量多少?
枇杷俗稱:琶琵果,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇為大家整理枇杷胺基酸組成資訊:樣品名稱:枇杷俗名:琶琵果樣品英文名稱:Loq...
蘋果蕉脂肪酸M總量含量多少?
蘋果蕉俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理蘋果蕉脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蘋果蕉俗名:香蕉...
黑珍珠蓮霧視網醇當量(RE)含量多少?
黑珍珠蓮霧俗稱:璉霧,輦霧,爪哇蒲桃,視網醇當量(RE)有多少呢?本篇為大家整理黑珍珠蓮霧維生素A資訊:樣品名稱:黑珍珠蓮...