醣類的功能 | 水果好營養
,1.提供身體所需要之熱量:醣類最主要的功用即為提供身體熱量,一克醣類可提供約四卡熱量。·2.節省蛋白質作用:當醣類攝取不足時,蛋白質會行氧化以產生能量,而影響白質 ...,2016年6月29日—醣類是人體日常活動和運動時的主要能量來源。·醣類有節約或備用蛋白質(proteinsparing)的作用,當膳食中的醣類足夠時,人體會優先採用它作為能量的 ...,三、醣類功能:提供能量、節省蛋白質、避免酮酸中毒、心臟及中樞神經系統的能量來源之功能。醣類的主要功能詳述如下:1.提供熱量:腦、神經系統、胎兒、胎盤及 ...,2014年11月24日—「多醣...
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