果糖易致脂肪肝、蔗糖較天然?最新研究這樣說 | 水果好營養
2021年4月29日—對於活動量充足的人來說,果糖多能馬上被轉化、利用,因此並不是需要完全戒精緻糖,甚至連水果都不敢吃,關鍵在於攝取量和生活方式之間需要取得平衡。
2021年4月29日 — 對於活動量充足的人來說,果糖多能馬上被轉化、利用,因此並不是需要完全戒精緻糖,甚至連水果都不敢吃,關鍵在於攝取量和生活方式之間需要取得平衡。「天然果糖&人工果糖」,誰才是最美的毒藥 | 水果好營養
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