100克蘋果升血糖快還是100克芒果升血糖快,看看你能答對嗎? | 水果好營養
2017年11月6日—吃100克蘋果(GI即食物的血糖生成指數,為36)與100克芒果(GI為55)相比,哪個升血糖更快更高呢?我們算一算蘋果的GI較低,但其含糖量較高(每100克蘋果 ...
2017年11月6日 — 吃100克蘋果(GI即食物的血糖生成指數,為36) 與100克芒果(GI為55)相比,哪個升血糖更快更高呢?我們算一算蘋果的GI 較低,但其含糖量較高(每100克蘋果 ...健康網》芒果有七大優點2原則糖尿病友也可安心享用 | 水果好營養
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