基礎代謝率BMR計算機 | 水果好營養
BMR指人體在休息狀態下,維持新陳代謝所需的熱量,例如:呼吸、器官運作、體溫維持等,即使整天躺著不動也會消耗的最低熱量。BMR會隨著年紀增加或體重減輕而降低,會 ...
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想知道六大類怎麼吃? ▸▸ 認識六大類 🍚[1]* 計算結果僅適用於一般成人,糖尿病、腎臟病等特殊狀況者請諮詢營養師、專業醫事人員。
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吃再少還是胖!代表你對熱量、基礎代謝沒概念 | 水果好營養
吃出營養均衡:營養計算機 | 水果好營養
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