盤點礦物質最多的蔬菜 | 水果好營養
![盤點礦物質最多的蔬菜](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
新鮮蔬菜中金針菜含鋅量最高,每百克為3.99毫克;蠶豆、毛豆、豌豆、蒜薹、芥藍、芹菜葉等每百克含鋅量在1毫克以上,豇豆、豌豆苗、菜心、小油菜、菠菜、苦菜等每百克含鋅 ...
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青菜要生吃,才能保存營養? | 水果好營養
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盤點礦物質最多的蔬菜 | 水果好營養
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鳳光西瓜半乳糖含量多少?
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鳳光西瓜膽固醇含量多少?
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冷凍荔枝β-生育酚含量多少?
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