各色蔬菜營養豐富 | 水果好營養
![各色蔬菜營養豐富](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
...蕪菁、馬鈴薯、白菜、洋蔥、金針菇等,這類蔬果的營養價值與其他深色蔬菜不同,多含有豐富的醣類、水份、纖維質及各種礦物質,是想減肥者可以適度搭配選用的食材。
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