【補鐵食物排行】除了紅肉還有什麼?營養師分享10大補鐵食物 | 水果好營養
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了解缺鐵原因以及鐵需要量之後,Andrea營養師幫大家整理出10種含鐵量豐富的食物,並根據鐵質含量排行,幫助需要補鐵的你,在日常飲食中找出補鐵效率最高的食物。
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