果皮營養更甚果肉!專家推薦6種水果「連皮吃最好」 | 水果好營養
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2019年11月6日—專家說,其實不少水果皮的營養價值更勝果肉,水果寶貴的植化素大多藏在果皮中,比如蘋果皮中有槲皮素、葡萄皮中的白藜蘆醇,所以能夠連皮吃的水果, ...
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