健康網》果皮營養更勝果肉! 營養師推4種水果:連皮吃助排便 | 水果好營養
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2022年6月27日—葡萄皮有豐富花青素、白藜蘆醇,有抗氧化、養顏美容、預防癌症及肥胖的效果。蘋果.蘋果皮有槲皮素、多酚化合物、花青素和纖維,能夠對抗過敏、消除疲勞 ...
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