蘋果含豐富原花青素,青森蘋果博士:蘋果這樣吃最護血管 | 水果好營養
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秋冬是蘋果產季,日本青森縣立保健大學副教授、蘋果博士井澤弘表示,蘋果皮含有的蘋果多酚「原花青素」是果肉的4倍,能幫助抗氧化、保護血管、預防動脈硬化,而如果和醋 ...
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