水果何時吃最好?超實用「時刻表」一圖秒懂1類人睡前3小時別碰 | 水果好營養
2022年11月6日—不過,水果究竟在什麼時候吃最好?程涵宇則針對不同族群給出答案,一般人基本上「任何時間」都可以,因為腸胃道不論是空腹、吃飽飯後,時刻都已準備好 ...
2022年11月6日 — 不過,水果究竟在什麼時候吃最好?程涵宇則針對不同族群給出答案,一般人基本上「任何時間」都可以,因為腸胃道不論是空腹、吃飽飯後,時刻都已準備好 ...一張表告訴你水果該在哪些時段吃 | 水果好營養
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