別再「飯後」吃水果!中醫建議這2個時間吃最好 | 水果好營養
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2018年1月5日 — 所以,我建議大家最好在飯前一個小時吃水果,或者飯後兩個小時。有人會問了:「飯前吃水果?不是說不要空腹吃水果嗎?」事實上這句話並不準確,不是 ...一張表告訴你水果該在哪些時段吃 | 水果好營養
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