水果甜度≠升糖指數!這些水果可以安心吃 | 水果好營養
2019年9月2日—...之王之稱的榴槤也不容小覷,如果一次吃下一整顆,熱量相當於六碗白飯。...許多民眾和糖尿病患者以為甜度高的水果、GI值就一定高,其實不盡然。
2019年9月2日 — ... 之王之稱的榴槤也不容小覷,如果一次吃下一整顆,熱量相當於六碗白飯。 ... 許多民眾和糖尿病患者以為甜度高的水果、GI值就一定高,其實不盡然。熱量、脂肪、糖分高豐富纖維但不宜過量 | 水果好營養
榴槤的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 水果好營養
糖尿病病人能吃榴槤嗎?可以吃多少? | 水果好營養
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這種食物屬於中升糖指數食物 | 水果好營養
經常吃榴槤好處多,但醫生卻說這2類人一口都不要多吃 | 水果好營養
水果熱量及GI值 | 水果好營養
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