【抗氧化】好處有哪些?拯救老化痕跡必看 | 水果好營養
2022年7月21日—所以進行抗氧化,就是阻擋自由基傷害肌膚的意思,總結來說,呵護肌膚保養品中的抗氧化劑成分,就是在對抗自由基來預防受到刺激。
抗氧化是什麼?使用抗氧化劑保養就是抗老第一步驟嗎?抗氧化好處有哪些?抗皺紋撫細紋是多數愛美麗的主要指標,然而眼看日復一日,肌膚老化問題陸續出現層層過程變化,使用好多抗老方法,始終沒有明顯發現,到底有沒有對抗氧化的拯救老化行為是不是真的?抗氧化對抗自由基新關鍵成分到底那些最有效?本篇文章將會告訴你,如何透過抗氧化背後的主要根本原理,拯救老化痕跡,另外抗氧化關鍵怎麼飲食、等新方法兩分鐘立即告訴你。
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抗氧化是什麼?抗氧化劑定義是什麼意思?
抗氧化意思是指「抗氧化自由基」的統稱。
基本上,一旦當人體開始出現衰老情況時,「氧化[1]」會造成皮膚產生老人斑點和皺紋細紋,另外也容易產生身體出現危機的時刻都是屬於氧化,氧氣對我們是不可缺失的主要能量,此時,能量正製造時,就會產生所謂的「自由基[2]」,然而自由基就是氧在體內新陳代謝後而造就的物質,如果自由基本身狀態不穩定,會在體內四處獲取其他能量的電子物質來維持平衡,電子物質被奪走會產生老化的「氧化」現象,過多的自由基會破壞體內細胞進而造成加速老化狀態。
如果長期而言,肌膚自由基產生超出甚至過多時,對於肌膚的嚴重損害也就非常大,這會導致細胞容易長期持續受到損傷,間接造成肌膚彈性力減少,甚至連膚色暗沉也會陸續發生。所以進行抗氧化,就是阻擋自由基傷害肌膚的意思,總結來說,呵護肌膚保養品中的抗氧化劑[3]成分,就是在對抗自由基來預防受到刺激。
「自由基」增加的常見原因
當人在面對壓力時,會處於緊張、焦躁不安甚至煩躁時,容易活化神經系統的「交感神經[4]」使得心跳速率增加和血管收縮,讓血管循環不順暢,造成細胞減少「氧氣」的情況。假如長期面臨高...
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