宋慧喬「豆腐減肥法」經前吃還助消水腫但2點要注意 | 水果好營養
![宋慧喬「豆腐減肥法」經前吃還助消水腫但2點要注意](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2020年5月26日—此外,豆腐雖屬固體食物,但當中所含的水分佔大多數,與其他肉食、米飯、麵條相比,熱量相對較低,用它替代主食的確是減肥時的不錯方法。
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