葉酸防癌、防失智,醫師盤點葉酸含量前10名水果! | 水果好營養
![葉酸防癌、防失智,醫師盤點葉酸含量前10名水果!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2017年7月28日—事實上,孕婦在整個懷孕過程及哺乳期間,葉酸的需求量都在增加,所以即使在懷孕3個月之後,最好還是每天持續補充葉酸,一天600~800微克(μg)。
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