食用油如何挑選才安心?常見食用油介紹!/文:洪啟偉醫師 | 水果好營養
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2021年1月18日—單元不飽和脂肪酸(MUFA):當含有雙鍵的數目只有一個,稱為MUFA,其主要的來源為橄欖油、茶油、油菜籽油、和芥花油等。具抗氧化功能,降膽固醇、耐高溫 ...
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