少油真的沒有比較健康!身體缺油會影響這6件事 | 水果好營養
2021年8月14日—推動月經重要的女性荷爾蒙如雌激素、黃體素,都是必須要膽固醇加工合成,如果長期油脂攝取不足,容易造成荷爾蒙失調,嚴重的話會甚至會導致閉經。
2021年8月14日 — 推動月經重要的女性荷爾蒙如雌激素、黃體素,都是必須要膽固醇加工合成,如果長期油脂攝取不足,容易造成荷爾蒙失調,嚴重的話會甚至會導致閉經。不吃油沒有比較健康!江坤俊:油脂攝取不足恐肌少症 | 水果好營養
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油脂攝取不足的影響 | 水果好營養
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