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GI值. 食物名稱. 燈號. GI值 ... 哈密瓜. ○. 67. 麻糬. ○. 90. 西瓜. ○. 72. 湯圓. ○. 95. 糯米磨粉製成的食物. ○. 92. 食物名稱. 燈號. GI值.【糖尿飲食】10種水果升糖指數大比併!營養師拆解糖尿病飲食 ... | 水果好營養
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