晚上吃苹果好吗?营养师告诉你,一天中吃苹果的最佳时间表! | 水果好營養
2021年11月4日—一是因为苹果中含有大量的糖分,晚上吃苹果,尤其是睡前吃,会加重肠胃的负担,同时还会对胃黏膜造成一定的损害,再是苹果吃多了,不利于消化,而睡觉后 ...
2021年11月4日 — 一是因为苹果中含有大量的糖分,晚上吃苹果,尤其是睡前吃,会加重肠胃的负担,同时还会对胃黏膜造成一定的损害,再是苹果吃多了,不利于消化,而睡觉后 ...蘋果真的不能晚上吃嗎?這裡告訴你真相 | 水果好營養
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