玉米沒你想像中簡單,營養師揭密「玉米」熱量、營養、好處 | 水果好營養
玉米沒你想像中簡單,營養師揭密「玉米」熱量、營養、好處 | 水果好營養
廢棄率(玉米棒) 13 %,(玉米粒) 47 | 水果好營養
透抽:廢棄率18%,收縮率27% | 水果好營養
廢棄率的處理與計算注意事項 | 水果好營養
蛤:廢棄率51% | 水果好營養
毛豆:廢棄率(不含殼) 55 %,吸水率3% | 水果好營養
鱈魚:廢棄率3%,收縮率11% | 水果好營養
【玉米廢棄率】食品營養成份資料庫 | 水果好營養
黃甜椒:廢棄率11%,收縮率7% | 水果好營養
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