憂鬱可能是身體缺營養素! 推薦色胺酸、維生素B群 | 水果好營養
![憂鬱可能是身體缺營養素! 推薦色胺酸、維生素B群](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2022年10月11日—憂鬱可能是身體缺營養素!推薦色胺酸、維生素B群、維生素D,有助穩定情緒!·1、陽光維生素D:.缺乏時會焦慮肌肉無力骨質疏鬆建議可以多補充蕈菇類、 ...
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【維他命】情緒低落常發脾氣易抑鬱?或跟缺乏這9種維生素有關 | 水果好營養
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健康網》6大營養素穩定情緒遠離神經質 | 水果好營養
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