Home gym龍門架史密斯請益 | 水果好營養
![Home gym龍門架史密斯請益](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
各位巨巨大家好因疫情關係,小弟也想在家裡組一套轟菌平常在健身房訓練內容大概也是自由重量跟史密斯各半想請問有沒有除了綜合訓練架那種機型之外推薦 ...
![Home gym龍門架史密斯請益](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
作者s9300093 (耶穌激凸)
看板MuscleBeach
標題Home gym龍門架史密斯請益
時間Fri Jul 2 08:34:59 2021
各位巨巨大家好 因疫情關係,小弟也想在家裡組一套轟菌 平常在健身房訓練內容大概也是自由重量跟史密斯各半 想請問有沒有除了綜合訓練架那種機型之外 推薦的龍門架含有史密斯 目前看到比較中意的是這款 https://imgur.com/gallery/MnUNI4j[1] 不會太大,做史密斯也不會被卡到 如果還想要含有高低拉或滑輪,是不是就只有G6那種機型可以選了? 還請版上的轟菌達人推薦~謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.171.207 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1625186101.A.2AE.html[2]推 epili: G6,g507/02 09:21
家裡放不下~要不然也很想直上~ ※ 編輯: s9300093 (1.200.171.207 臺灣), 07/02/2021 09:54:26推 Thisisnotptt: 斜的做起來各種不暢快 建議有用過斜的再買07/02 09:54
→ wujet09100: chines/07/02 10:01
→ wujet09100: 其實不了解 只是想說這個是不是比較小07/02 10:02
推 paj12363: 買有cable的機種比較實用07/02 10:02
飛鳥我以後想分開買 架子純粹做三項跟史密斯這樣 ※ 編輯: s9300093 (61.64.1.1 臺灣), 07/02/2021 10:28:37推 people010203: 史密斯我一律推直上強生ft207/02 10:56
看起來好讚 價錢也好精美 ※ 編輯: s9300093 (61.64.1.1 臺灣), ...[心得] 臥推二三事之幹我只找得到史密斯機怎辦? | 水果好營養
[討論] 史密斯深蹲連10kg都無法 | 水果好營養
[問題] 超級新手應該要用史密斯機器 | 水果好營養
[問題] 臥推練胸肌,史密斯機跟啞鈴的比較? | 水果好營養
Home gym龍門架史密斯請益 | 水果好營養
Re: [問題] home gym | 水果好營養
Re | 水果好營養
[問題] 史密斯機一台多少錢 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翠玉青蘋果(帶皮)己酸(6:0)含量多少?
翠玉青蘋果(帶皮)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋果(帶...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翠玉青蘋果(帶皮)天門冬胺酸(Asp)含量多少?
翠玉青蘋果(帶皮)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),天門冬胺酸(Asp)有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翠玉青蘋果(帶皮)酪胺酸(Tyr)含量多少?
翠玉青蘋果(帶皮)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),酪胺酸(Tyr)有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋果(...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翠玉青蘋果(帶皮)肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
翠玉青蘋果(帶皮)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理翠玉青...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翠玉青蘋果(帶皮)維生素K1含量多少?
翠玉青蘋果(帶皮)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),維生素K1有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋果(帶皮...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翠玉青蘋果磷含量多少?
翠玉青蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),磷有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋果礦物質資訊:樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翠玉青蘋果油酸(18:1)含量多少?
翠玉青蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),油酸(18:1)有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋果脂肪酸組...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翠玉青蘋果乳糖含量多少?
翠玉青蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),乳糖有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋果糖質分析資訊:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翠玉青蘋果甘胺酸(Gly)含量多少?
翠玉青蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋果胺基酸組...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翠玉青蘋果(帶皮)組胺酸(His)含量多少?
翠玉青蘋果(帶皮)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),組胺酸(His)有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋果(...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翠玉青蘋果異白胺酸(Ile)含量多少?
翠玉青蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋果胺基酸...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翠玉青蘋果花生酸(20:0)含量多少?
翠玉青蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),花生酸(20:0)有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋果脂肪酸...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翠玉青蘋果(帶皮)維生素K2(MK-7)含量多少?
翠玉青蘋果(帶皮)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),維生素K2(MK-7)有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翠玉青蘋果γ-生育酚含量多少?
翠玉青蘋果俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),γ-生育酚有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋果維生素E資訊...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
翠玉青蘋果(帶皮)α-生育酚含量多少?
翠玉青蘋果(帶皮)俗稱:柰,林檎,沙果,海棠,花紅,檳子(翡翠,青玉,史蜜斯),α-生育酚有多少呢?本篇為大家整理翠玉青蘋果(帶皮...