常見食物GI值 | 水果好營養
![常見食物GI值](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
GI值.食物名稱.燈號.GI值.燕麥.○.54.奇異果.○.53.蕎麥.○.54...GI值全穀粒葡萄乾麵包.○.44.冬粉.○.33.全麥硬麵包(緊實的).○.51.水餃.○.
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GI值(升醣指數)與熱量飲食表 | 水果好營養
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這種甜味零食,竟然GI值不高,不傷牙齒,還有利血壓? | 水果好營養
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食物GI值列表(升醣指數) | 水果好營養
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