食物GI值列表(升醣指數) | 水果好營養
![食物GI值列表(升醣指數)](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
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食物GI值列表(升醣指數)
建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷!五穀根莖類
食品名稱 GI值 熱量 食品名稱 GI值 熱量 食品名稱 GI值 熱量 法國麵包 93 279 吐司 91 264 麻糬 85 ...GI值(升醣指數)與熱量飲食表 | 水果好營養
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