奇異果營養高有5大功效,早餐空腹吃奇異果?7大禁忌一次看 | 水果好營養
2022年10月19日—綠色奇異果:約53卡,維生素A與膳食纖維含量高。·金黃色奇異果:約59卡,維生素C含量高達約90克。·紅寶石奇異果:約59卡,新品種,含有豐富的鉀、 ...
2022年10月19日 — 綠色奇異果:約53卡,維生素A與膳食纖維含量高。 · 金黃色奇異果:約59卡,維生素C含量高達約90克。 · 紅寶石奇異果:約59卡,新品種,含有豐富的鉀、 ...1個奇異果滿足1天所需維他命C 營養師:有助美白淡斑抗衰老 | 水果好營養
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