製作及冷凍保存果醬的訣竅 | 水果好營養
果醬要等完全冷卻後才能放入冷凍庫。儲物罐是很理想的果醬冷凍容器,因為可耐高溫,也較能因應壓力。不過,基本上,任何罐裝 ...
製作及冷凍保存果醬的訣竅果醬的形式眾多,各有不同,但同時也是保存甜味抹醬的方法。但很多人都不知道,果醬其實可以冷凍保存。繼續往下閱讀,瞭解製作果醬並透過冷凍保存新鮮度的提要。
果醬保存的關鍵在於糖。真的是這樣嗎?維持果醬不變質的真正原因是什麼?對於某個世代的人而言,這個問題的答案一致是「糖」。把水果和糖按同等比例調和,就可以製作出美味的果醬。雖然這絕對能夠製作出可以塗在土司上的美味醬料,但其實也是較不健康的早餐選擇。
「果醬糖」的出現使得在果醬中添加砂糖的比例大幅減少。通常會以 1:2 或甚至 1:3 的比例添加糖。這種新問世的料理「幫手」有個最大的缺點,就是裡頭所含的棕櫚油,目的在於減少煮沸時產生的浮泡-但同時也會降低防腐成分的功效。防腐劑可確保果醬在極少的糖份含量下,長時間存放數個月、甚至數年。
興起採用天然成分的果醬製作風潮對於有不耐受症狀者,或者想要不添加防腐劑,但同時減少砂糖含量的人,對於賞味期限就得有所妥協。天然成分的減糖果醬,賞味期限明顯較短-即便存放在酒櫃溫度下也一樣。但是如果放到冷凍庫,這一類果醬的保存期限就能延長了。冷凍庫 -18 °C 的低溫能夠抑制或者延緩酵素作用。如此便可延長美味果醬的存放期限。
冷凍可提升外觀與口感除此之外,把果醬冷凍起來,還有另一個好處。尤其是草莓果醬,若存放在酒櫃,很容易出現變色的情況。這是因為酒櫃的燈光會破壞草莓的天然色素。最後導致果醬的顏色變成褐色或灰色,看起來令人頓失食慾。但是,如果在製作時,加入一些檸檬汁,然後放入冷凍庫,鮮紅的草莓果醬即使存放了一年,色澤也一樣鮮豔。
冷凍同時也能夠保存果醬最重要的風味。果醬煮沸冷卻後,放入冷凍室,即便過了幾個月,仍和剛做好的味道一樣。
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