[閒聊] 睡前肚子餓怎麼辦 | 水果好營養
33F推dodowen:減肥的時候睡前餓,我都會吃一點芭樂,低熱量的水果,不08/0910:28.34F→dodowen:用太飽有墊肚子就好,喝牛奶也不錯還可幫助睡眠,只是半08/0910: ...
33F推dodowen: 減肥的時候睡前餓,我都會吃一點芭樂,低熱量的水果,不 08/09 10:28. 34F→dodowen: 用太飽有墊肚子就好,喝牛奶也不錯還可幫助睡眠,只是半 08/09 10: ...
宵 夜 雞胸肉 PTT 睡前吃蛋 容易餓 PTT 餓了才吃 PTT 半夜 讀書 肚子餓 吃 宵 夜 壞處 PTT 消夜 泡 麵 ptt 吃 麵容易餓 PTT 甘露梨 香蕉 棗子營養成分 美濃瓜功效 香瓜茄種植 甲硫胺酸植物 維生素k2的功效 FDA 食品
[問題] 大家減肥期間睡前肚子餓會吃消夜嗎? | 水果好營養
最近在減肥,但遇到一件很困擾的事,就是刷完牙、洗完臉準備要睡覺的時候,肚子竟然開始咕嚕咕嚕叫了起來!但想吃宵夜又聽人家說吃宵夜會變胖, ... Read More
[閒聊] 大家都怎麼克服晚上肚子餓? | 水果好營養
是這樣我現在肚子一整個超餓從23:00糾結到現在一直不知道該不該吃點東西想問一下各位都是怎麼克服想吃消夜的勒然後我現在正在看外送APP 河河河-- ※ 發 ... Read More
[問題] 每天睡前都有飢餓感 | 水果好營養
現在有控制食量大概到睡前的時候都是肚子餓的狀態但是我有忍住沒有吃這樣應該代表我攝取的熱量有低於基礎代謝吧是不是這樣子這樣應該持續下去是能瘦的 ... Read More
[閒聊] 睡覺前一個小時,肚子餓該吃點東西嗎 | 水果好營養
有時半夜肚子餓該吃東西嗎? 因為也差不多快睡覺了(此時,通常是一個小時內就差不多是自己的睡覺時間) 這樣是要吃東西好還是不吃比較好呢? Read More
[問題] 睡前很餓到底該不該吃? | 水果好營養
各位版上的巨巨好小弟是接觸健身大約4個月的菜鳥當初是想減肥上網找為甚麼瘦不下去才接觸到健身的我的目標當然是增肌減脂(廢話之前有測過我每日的基代 ... Read More
[閒聊] 半夜肚子很餓怎麼辦 | 水果好營養
推Yukirin: 會餓就吃有動不用怕吃東西啦不要亂吃就好 08/23 12:42 ... 推drmartens: 我減肥到現在只有1天睡前還肚子餓 08/25 11:46. Read More
[問題] 晚上肚子餓吃什麼比較不會胖? | 水果好營養
推meowgy: 睡前2小時不要吃,容易胃食道逆流 02/07 00:16. → rsreason: 蒸蛋好消化 02/07 00:20. 推v2266514: 其實你可以把其他時段的食物挪移到宵 ... Read More
[閒聊] 睡前肚子餓怎麼辦 | 水果好營養
33F推dodowen: 減肥的時候睡前餓,我都會吃一點芭樂,低熱量的水果,不 08/09 10:28. 34F→dodowen: 用太飽有墊肚子就好,喝牛奶也不錯還可幫助睡眠,只是半 08/09 10: ... Read More
[閒聊] 大家都怎麼克服晚上肚子餓? | 水果好營養
2020年10月16日 — 19F→hellomylove: 肚子餓睡不著我會壓肚子欸跟電視演的一樣XD 10/16 00:58 ... 60F→O300: 晚上不要吃東西尤其睡前消化不好也很容易胃酸逆流 10/16 ... Read More
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