[懷孕] 孕期中如何選擇水果 | 水果好營養
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推cat1224:我的醫師建議;芭樂,蕃茄,綠色奇異果09/2213:33.推sarah2112005:最好吃低gi的水果噢芭樂蘋果但也可以吃香蕉奇09/2213:35.
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作者shin4396 (Shin)
看板BabyMother
標題[懷孕] 孕期中如何選擇水果
時間Thu Sep 22 13:22:17 2016
目前14週,身體沒有太多的不適 但就是變得超想吃水果(我喜歡打成果汁喝) 想問媽咪這時候有哪些水果好吃?且適合孕期中吃的? 或是有沒有適合孕期的果汁飲品? 盡量不要是手搖飲料店的(很挑嘴的新手媽媽) 感謝各位媽咪 請容許我無法逐一回覆Q_Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.203.115 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1474521739.A.EC6.html[1]推 ZoZs : 芭樂 火龍果 09/22 13:23
我怕芭樂會便秘>_<推 freda1 : 蕃茄。芭樂。不甜的水果 09/22 13:24
推 duodio : 酪梨牛奶加養樂多 09/22 13:24
酪梨好像很適合孕期吃,好多媽媽分享~→ freda1 : 奇異果。柚子。百香果 09/22 13:24
我超愛吃奇異果!!!推 eatandsleep : 不要過量都可以吃 多方攝取 09/22 13:24
→ gabby0809 : 芭樂、蘋果 09/22 13:24
推 chanfanyu : 樓上你的酪梨牛奶加養樂多,太營養糖分也太高了 09/22 13:25
→ winonahu : 紅肉火龍果跟柚子是便秘救星 09/22 13:26
推 flutenew : 白火龍果 芭樂 蘋果 09/22 13:29
→ ninaninan : 不要過量都可以,我的中醫說,就算是涼性的(秋季 09/22 13:29
→ ninanina...
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