[心得] 孕婦便秘好幫手 | 水果好營養
![[心得] 孕婦便秘好幫手](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
直接懶人包:奇異果:一顆蘋果:1~2片(隨意)優酪乳:一杯馬克杯用果汁機將奇異果+蘋果+優酪乳攪一攪早上起床空腹喝不加蘋果也可以只是會比較酸______ ...
![[心得] 孕婦便秘好幫手](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
作者c1823akimo (愛乾淨的肥宅)
看板BabyMother
標題[心得] 孕婦便秘好幫手-奇異果+優酪乳
時間Fri May 8 18:55:17 2020
直接懶人包: 奇異果:一顆 蘋果:1~2片(隨意) 優酪乳:一杯馬克杯 用果汁機 將奇異果+蘋果+優酪乳攪一攪 早上起床空腹喝 不加蘋果也可以 只是會比較酸 ______ 感謝版上的所有鄉民 你們的發推文 讓我們新手爸媽找資料很方便 因此想貢獻一下心得 雖然便秘吃奇異果很常見 我老婆懷孕前 本來就不是很順暢的大便 但還不至於到山羊大便 懷孕後 前3個月孕吐嚴重 幾乎吃不下什麼東西 結果,果然便秘+黑黑的山羊大便 就在有一天 我們要回老家時 發現冰箱有優酪乳.奇異果.蘋果 想說回老家前處理掉 就用果汁機攪一攪喝了 結果發現好喝,又能幫助排便 上網查 才知道原來奇異果+優酪乳 是很久就流傳的喝法 我老婆一開始喝 會慢慢把山羊大便排出來 然後連喝3天開始 大便顏色越來越正常 最後就順暢到底了 ______ 話說 今天早上 我也一如往常起床 用奇異果優酪乳給我老婆喝 果汁機攪完 有多一點點 我就自己喝掉了(空腹) 過了5分鐘 原本準備要出門上班了 然後....下一秒出現在廁所 早上起床空腹喝 奇異果優酪乳 真的.....超有效阿!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.95.196 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1588935319.A.7B6.html[1]推 lifelong : 謝謝,也來試試看05/08 19:33
→ anmimo : 如果有妊娠糖尿的話 建議奇異果帶皮吃就好05/08 19:47
→ ulazoo : 請問這樣打起來是不是很稠的果汁~05/08 19:52
我是覺得不會很稠啦 可以加一點點開水,但我沒加推 nicecher : 原來不是孕婦喝也有效,我也要來試試05/08 19:53 ...
[懷孕] 孕期中如何選擇水果 | 水果好營養
[心得] 孕婦便秘好幫手 | 水果好營養
[懷孕] 一些解除懷孕便秘的食物 | 水果好營養
[懷孕] 孕期只胖七公斤心得分享 | 水果好營養
[懷孕] 孕期節食但一不注意就又胖了 | 水果好營養
[閒聊] 孕媽不可不知的孕期飲食規則 | 水果好營養
孕期能吃奇異果嗎?孕婦:怕血糖高、怕性寒流產,原來多慮了 | 水果好營養
[懷孕] 哪些水果才能吃多? | 水果好營養
孕婦可以吃奇異果嗎 | 水果好營養
[心得] 孕婦便秘好幫手 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
大雪梨葉酸含量多少?
大雪梨俗稱:梨子,水梨,山褵,快果,果宗,葉酸有多少呢?本篇為大家整理大雪梨維生素B群&C資訊:樣品名稱:大雪梨俗名:梨子,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
泰國芭樂維生素A總量(IU)含量多少?
泰國芭樂俗稱:番石榴,芭樂,拔仔,扒仔,朳仔,那拔仔,藍拔,維生素A總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理泰國芭樂維生素A資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蘋果蕉葉酸含量多少?
蘋果蕉俗稱:香蕉,芎蕉,弓蕉,甘蕉,葉酸有多少呢?本篇為大家整理蘋果蕉維生素B群&C資訊:樣品名稱:蘋果蕉俗名:香蕉,芎蕉,...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蛋黃果β-胡蘿蔔素含量多少?
蛋黃果俗稱:仙桃,β-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理蛋黃果維生素A資訊:樣品名稱:蛋黃果俗名:仙桃樣品英文名稱:Peach...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金黃奇異果葉酸含量多少?
金黃奇異果俗稱:彌猴桃,猴桃,猴梨,藤梨,毛桃,羊桃,紅藤梨,金桃,楊桃,葉酸有多少呢?本篇為大家整理金黃奇異果維生素B群&C...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蛋黃果十五酸(15:0)含量多少?
蛋黃果俗稱:仙桃,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理蛋黃果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蛋黃果俗名:仙桃樣品英文名稱:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
西施蜜柚葉酸含量多少?
西施蜜柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒(西施柚),葉酸有多少呢?本篇為大家整理西施蜜柚維生素B群&C資訊:樣品名稱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
金興芒果維生素C含量多少?
金興芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,維生素C有多少呢?本篇為大家整理金興芒果維生素B群&C資訊:樣品名稱:金興芒果俗名:檬果...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
海頓芒果肉豆蔻烯酸(14:1)含量多少?
海頓芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,肉豆蔻烯酸(14:1)有多少呢?本篇為大家整理海頓芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:海頓芒果俗...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
黃皮葡萄柚葉酸含量多少?
黃皮葡萄柚俗稱:西柚,朱欒,葉酸有多少呢?本篇為大家整理黃皮葡萄柚維生素B群&C資訊:樣品名稱:黃皮葡萄柚俗名:西柚,朱...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
白柚葉酸含量多少?
白柚俗稱:柚子,內紫,朱欒,香欒,座凡,拋,欒,葉酸有多少呢?本篇為大家整理白柚維生素B群&C資訊:樣品名稱:白柚俗名:柚子,...