營養師建議:健康飲食,從「不飽和脂肪酸」攝取做起! | 水果好營養
![營養師建議:健康飲食,從「不飽和脂肪酸」攝取做起!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
2017年8月7日—不飽和脂肪酸,具健康價值,對身體有益;其中多元不飽和脂肪酸亞麻油酸(Omega-6)與次亞麻油酸(Omega-3)為人體必需脂肪酸,必須透過食物中取得,而 ...
![營養師建議:健康飲食,從「不飽和脂肪酸」攝取做起!](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
衞生防護中心 | 水果好營養
營養師建議:健康飲食,從「不飽和脂肪酸」攝取做起! | 水果好營養
不同種類的膳食脂肪與健康 | 水果好營養
10種超健康的高脂肪食材:第一名酪梨清血管降膽固醇 | 水果好營養
不飽和脂肪酸吃錯可致癌!2種好油吃對比例才能遠離慢性病 | 水果好營養
飽和、不飽和脂肪酸多寡怎麼看?「這樣吃油」不增加壞膽固醇 | 水果好營養
兩多兩少用「油」健康吃! | 水果好營養
不饱和脂肪酸 | 水果好營養
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
萊姆汁脂肪酸P總量含量多少?
萊姆汁俗稱:無子檸檬,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理萊姆汁脂肪酸組成資訊:樣品名稱:萊姆汁俗名:無子檸檬樣品英...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
紅寶石洋香瓜脂肪酸P總量含量多少?
紅寶石洋香瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,洋香瓜,網仔瓜,哈蜜瓜,脂肪酸P總量有多少呢?本篇為大家整理紅寶石...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
四季芒果芥子酸(22:1)含量多少?
四季芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果(四季檨),芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理四季芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:四季芒...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
香瓜茄脂肪酸S總量含量多少?
香瓜茄俗稱:香瓜梨,南美香瓜梨,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理香瓜茄脂肪酸組成資訊:樣品名稱:香瓜茄俗名:香瓜梨...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
美濃瓜飽和脂肪含量多少?
美濃瓜俗稱:甜瓜,甘瓜,果瓜,香瓜,梨仔瓜,澎湖瓜,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理美濃瓜一般成分資訊:樣品名稱:美濃瓜...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
楊桃(5月取樣)脂肪酸M總量含量多少?
楊桃(5月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理楊桃(5月取樣)脂肪酸組成資訊:樣...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
蓮花芒果芥子酸(22:1)含量多少?
蓮花芒果俗稱:檬果,檨仔,菴羅果,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理蓮花芒果脂肪酸組成資訊:樣品名稱:蓮花芒果俗名:...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
草莓脂肪酸M總量含量多少?
草莓俗稱:,脂肪酸M總量有多少呢?本篇為大家整理草莓脂肪酸組成資訊:樣品名稱:草莓俗名:樣品英文名稱:Strawberry內容...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
甜蜜桃十五酸(15:0)含量多少?
甜蜜桃俗稱:毛桃,白桃,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理甜蜜桃脂肪酸組成資訊:樣品名稱:甜蜜桃俗名:毛桃,白桃樣品...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
美國黑葡萄(含皮)十五酸(15:0)含量多少?
美國黑葡萄(含皮)俗稱:蒲桃,蒲萄,草龍珠,蒲陶,葡桃,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理美國黑葡萄(含皮)脂肪酸組成資訊...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
冷凍荔枝芥子酸(22:1)含量多少?
冷凍荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,芥子酸(22:1)有多少呢?本篇為大家整理冷凍荔枝脂肪酸組成資訊:樣品名稱:冷凍荔枝俗...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
冷凍荔枝脂肪酸S總量含量多少?
冷凍荔枝俗稱:丹荔,荔錦,麗枝,離枝,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理冷凍荔枝脂肪酸組成資訊:樣品名稱:冷凍荔枝俗名...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
枇杷脂肪酸S總量含量多少?
枇杷俗稱:琶琵果,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理枇杷脂肪酸組成資訊:樣品名稱:枇杷俗名:琶琵果樣品英文名稱:Loq...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
小玉西瓜脂肪酸S總量含量多少?
小玉西瓜俗稱:水瓜,寒瓜,夏瓜,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理小玉西瓜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:小玉西瓜俗名:水...
![](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
楊桃(11月取樣)脂肪酸S總量含量多少?
楊桃(11月取樣)俗稱:羊桃,洋桃,陽桃,五稜子,五斂子,脂肪酸S總量有多少呢?本篇為大家整理楊桃(11月取樣)脂肪酸組成資訊:...