一顆蛋熱量蛋白質 | 水果好營養
![一顆蛋熱量蛋白質](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
,蛋白主要目的是提供蛋白質,蛋白近九成都是水分,但幾乎不含醣類與脂肪,所以熱量很低,每100公克僅有50大卡。通常一顆雞蛋的蛋白40公克左右,約20大卡的熱量。但比起在意 ...,2022年5月26日—通常一顆蛋在70大卡左右,口味清淡,不需要額外加入油鹽,營養保留更全面!...蛋白含有豐富的蛋白質,熱量也因為少了蛋黃低很多,適合健身的人。,2022年8月2日—蛋不只提供優質蛋白質,還非常美味,各式蛋料理都各有勝場,但若想靠蛋...一顆蛋熱量大約70大卡,100克的分量大約140大卡,但以不同的方式料理會有 ...,2021年9月1日—程涵宇解釋,...
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蛋黃果十七酸(17:0)含量多少?
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蛋黃果其他脂肪酸含量多少?
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蛋黃果硬脂酸(18:0)含量多少?
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蛋黃果芥子酸(22:1)含量多少?
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