乳糖不耐症亞洲人比例 | 水果好營養
![乳糖不耐症亞洲人比例](https://i.imgur.com/Dp6k9gg.jpg)
,乳糖不耐症顧名思義即是有些人無法消化乳糖,因此在吃了乳製品後容易產生腸胃不適的症狀。亞洲人患有這個疾病的比例非常高,但歐洲人的比例卻非常低。,2020年12月7日—乳糖不耐症顧名思義即是有些人無法消化乳糖,因此在吃了乳製品後容易產生腸胃不適的症狀。亞洲人患有這個疾病的比例非常高,但歐洲人的比例卻非常低。,2020年12月9日—「牛奶最早以前是西方人在喝的,亞洲人乳糖不耐是正常的。...牛奶的時間點在飯後,不要空腹喝,並沖泡適當比例不要沖泡過濃,有助於減緩不適症狀。,根據台灣食品科學技術學會的報導,全世界約有7成的...
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