單元不飽和脂肪酸油品 | 水果好營養
在油品的選擇上,一般植物油,如大豆油、葵花籽油、芥花籽油、玉米油、橄欖油、葡萄籽油、胡麻油等,都屬於不飽和脂肪含量(85%以上)較高的油,適合作為家庭低溫方式 ...,2022年7月23日—單元不飽和脂肪酸:苦茶油、橄欖油、芥花油。○多元不飽和脂肪酸:葵花油、大豆油、亞麻仁油。油脂除了增添食物美味外,也具有提供能量、 ...,研究指出,若總熱量中以多元不飽和脂肪取代5%來自飽和脂肪的熱量,可減少...腰果、杏仁、核桃等)取代部分油脂,堅果種子含豐富單元不飽和脂肪酸、鈣、鉀、鎂、 ...,2019年7月18日—地中海飲食☀麻油☀地中海...
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選擇對身體較好的高不飽和脂肪酸油品 | 水果好營養
七股香洋香瓜山酸(22:0)含量多少?
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甜柿(進口)亞麻油酸(18:2)含量多少?
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美國紅葡萄(含皮)脂肪酸M總量含量多少?
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黑李脂肪酸P總量含量多少?
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聖心芒果脂肪酸M總量含量多少?
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美國五爪蘋果亞麻油酸(18:2)含量多少?
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紅柑花生油酸(20:4)含量多少?
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嘉玉甜瓜脂肪酸M總量含量多少?
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水蜜桃脂肪酸M總量含量多少?
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芭樂平均值(白肉)芥子酸(22:1)含量多少?
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意大利葡萄月桂酸(12:0)含量多少?
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南華蕉山酸(22:0)含量多少?
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蓮花芒果山酸(22:0)含量多少?
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甜蜜桃山酸(22:0)含量多少?
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富士蘋果脂肪酸P總量含量多少?
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