每天吃一顆蘋果 | 水果好營養
➄保護攝護腺:國外研究發現,每天吃2~3顆蘋果,可獲得較充足的鋅元素,達到協同治療攝護腺炎、防止復發,蘋果汁或果醬也可。➅保護牙齒:具保護牙齒、防蛀牙和發生 ...,2022年11月1日—...分泌胰島素以抑制血液中的糖分。1項女性健康研究在9年內追蹤了38,000名女性,發現每天吃1顆或多顆蘋果的人,罹患第2型糖尿病的風險降低了28%。,2020年1月4日—吃蘋果抗氧化、降血脂、控血糖、抗過敏、穩血壓...蘋果中含有原花青素、兒茶素、表兒茶素、綠原酸、槲皮素等多種多酚,有助於抗氧化、防止人體被活性氧 ...,2022年10月1日—相信大家都聽過...
一天一蘋果醫生遠離你?正確吃蘋果秘訣在這裡! | 水果好營養
1天1蘋果「7大優點」曝!降低糖尿病、癌症風險研究發現真的 ... | 水果好營養
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