缺乏 維生素 B 會引起 什麼 疾病 | 水果好營養
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,【症狀自我評估】維生素B群是國人普遍缺乏的營養素,出現下列症狀,警覺身體是否缺...容易骨折及長期疲勞、經常反覆感染、情緒焦慮、皮膚乾燥、容易有心血管疾病等。,2021年1月27日—缺乏維生素B群的症狀·疲憊·睡眠障礙·心情低落或暴躁·皮膚、黏膜、毛髮異常·眼睛畏光·貧血.,如果您沒有攝取足夠的維生素B-6會發生什麼事呢?·抑鬱·精神錯亂·噁心·貧血·免疫力下降易感染·皮膚起紅疹(皮膚炎) ...,2022年8月13日—維生素B2是維生素B6正常代謝合成,及色胺酸合成維生素B3(菸鹼酸)的輔助因子,缺乏維生素B2也會伴隨維生素B3、B6缺乏情況產...
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