脂肪食物來源 | 水果好營養
,因此,真正重要的是脂肪的來源,從加工食品如垃圾食物、烘焙食品來的油脂對人體是不好的,但從天然食品中的脂肪,像是牛油果、牛肉和橄欖等就是較佳的脂肪來源。,2015年8月12日—要吃就吃好脂肪!10種食物擁有好油脂·魚·酪梨·種籽·堅果·橄欖油·蔬菜·蛋·亞麻籽.,2019年9月18日—飽和脂肪容易藏在動物來源的食物中,於室溫下常常是固體狀的,像豬油、奶油都屬於飽和脂肪。常見的飽和脂肪來源還有:牛肉、羊肉、豬肉、牛油、豬油、 ...,1.酪梨.Scrolltocontinuewithcontent·2.起士起士除了含有25%的脂肪,其他成分還包含蛋白質、鈣質及維...
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好的脂肪食物表(魚、堅果、酪梨),挑對蔬菜水果、減少添加糖 ... | 水果好營養
西洋梨(紅皮)十五酸(15:0)含量多少?
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意大利葡萄十五酸(15:0)含量多少?
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肯特芒果十五酸(15:0)含量多少?
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金冠蘋果十五酸(15:0)含量多少?
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北蕉(9月取樣)十五酸(15:0)含量多少?
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聖心芒果十五酸(15:0)含量多少?
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奇異果十五酸(15:0)含量多少?
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櫻桃十五酸(15:0)含量多少?
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柳橙脂肪酸S總量含量多少?
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