蔬菜 營養成分表 | 水果好營養
2021年5月3日—營養師蕭瑋霖在臉書粉專「營養初Nutrue-營養師杯蓋」發文,列出12種蔬菜的營養價值,若以每100克的量來看,膳食纖維含量最高的是紅莧菜和綠花椰 ...,而要特別提醒的是,不管是葉菜類、根莖類或花果類,蔬果一定要趁新鮮食用,可以吃下肚的營養成份就愈多。另外,許多餐廳或家庭主婦炒菜時,常把菜炒得太油膩,其實如果想 ...,含豐富的維生素A、鐵,及維生素B1、B2、C,胡蘿蔔素、多種微量元素,具有預防癌症(直腸癌等)、老年眼部疾病等效果。綠色蔬菜的顏色越深,營養越多。健康主角:地瓜葉、 ...,蔬菜名稱,營養成份,主...
健康網》12種蔬菜營養比一比! 吃「它」CP值超級高 | 水果好營養
各色蔬菜營養豐富| 衛教資訊 | 水果好營養
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蔬果營養成分表 | 水果好營養
蔬果的種類與營養 | 水果好營養
蔬菜和水果主要的營養成分,包括:維生素A | 水果好營養
蔬菜的七大類及各類的營養特色 | 水果好營養
蔬菜類的營養成分及功能 | 水果好營養
鳳光西瓜維生素C含量多少?
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四季芒果維生素K1含量多少?
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黑美人西瓜γ-生育酚含量多少?
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可可椰子汁平均值十七酸(17:0)含量多少?
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鳳光西瓜鉀含量多少?
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金冠蘋果反式脂肪含量多少?
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鳳光西瓜山酸(22:0)含量多少?
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冷凍荔枝γ-生育酚含量多少?
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鳳光西瓜酪胺酸(Tyr)含量多少?
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鳳光西瓜視網醇含量多少?
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鳳光西瓜棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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鳳光西瓜其他脂肪酸含量多少?
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四季芒果β-生育酚含量多少?
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鳳光西瓜維生素B2含量多少?
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