蘋果 維他命 | 水果好營養
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,2020年7月14日—她解釋,水果的酸和食物中的有機酸如:檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、醋酸等含量有關,與維生素C含量無關;所以檸檬雖然富含檸檬酸而吃起來很酸,但每百 ...,蘋果記憶之果的營養成分;水份.86%.維他命B6;蛋白質.0.1克.菸鹼酸;脂肪.0.1克.粗纖維;碳水化合物.13.4克.膳食纖維;熱量.50卡.維他命C.,2022年8月8日—對此,營養師吳映澄整理出3種蘋果營養大比拚,其中青色蘋果維生素A及β-胡蘿蔔素含量較高,而紅色蘋果則是鐵質及膳食纖維含量較高。,2020年1月4日—南惠子解釋,其實蘋果相當神奇,有研究發現每100g蘋果雖然本身維生素...
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