蛋白質攝取量計算 | 水果好營養
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,2021年8月25日—一般的蛋白質建議攝取量都是以「體重」為計算依據,符合每日「最低」需求的每日蛋白質攝取量,大約是「1公斤=吃0.8g蛋白質」。,2019年7月12日—大部分的建議蛋白質攝取量會先從體重來算。符合每日最低需求的蛋白質量,大約是每天每公斤體重吃0.8公克的蛋白質。也就是一位50公斤的人,每天至少 ...,2022年10月13日—每個人會因為年齡、體重、活動量、身體狀況而有所不同,根據DRIs「國人膳食營養素參考攝取量」第八版蛋白質章節草案建議,成年後(19-70歲)每日蛋白質建議 ...,食物組成計算器,透過這個計算器,你可以輸入T...
你蛋白質吃不夠的7個跡象 | 水果好營養
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『 我每天需要多少蛋白質?』 | 水果好營養
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甜蜜蜜鳳梨水解胺基酸總量含量多少?
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澳洲甜橙(進口)水解胺基酸總量含量多少?
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